放化疗后吃什么恢复快？二大原则就够了无息资讯配资平台。

1. 大家好，我是中国中医科学院望京医院的肿瘤科医生王泽民。从医 50 多年，见到太多患者在癌症的治疗道路上苦苦挣扎，面临着治疗复发再治疗的困境，时刻能感受到患者的不易。所以利用空闲时间科普肿瘤知识，就是为了让大家更好地了解和应对肿瘤，在面对困境时能够多一种选择，多一份希望。

2. 放疗和化疗作为肿瘤的主要治疗手段，也会对机体的正常组织和细胞产生不同程度的损伤。为了减轻这些副作用，平时的食疗必不可少。放化疗后吃什么恢复最快？

- 第一、放疗伤阴宜清养。中医认为放疗中的放射线属于热毒之邪，容易损伤人体津液，所以多数患者会出现阴虚火旺的表现，如口干多饮、咽干咽痛、痰中带血、声音嘶哑、口腔溃疡等。甚至有的患者晚上多次起床喝水，彻夜不眠。此时可以多吃点甘凉清养的食物，比如绿豆鲜、荠藕节、甘蔗、西瓜、雪梨、乌梅等。有煲汤习惯的可在汤中加一些海参、灵芝等清凉养液之品。

- 第二、化疗伤气宜健脾。化疗药物为细胞毒药物，多数患者化疗后可见伤气的表现，尤其是脾胃之气，比如倦怠乏力、食欲下降、恶心呕吐等。所以日常饮食要注意益气健脾和胃，可以用党参、茯苓、瘦肉炖汤。疲倦乏力的可加入黄芪、山药。食后饱胀者可加入陈皮炒麦芽、炒谷芽。恶心呕吐者可加入陈皮、生姜。

3. 此外也可以直接服用中药，中药可以有效减轻放化疗的毒性，并增加疗效。